‹

ไฟแดง

​ไฟแดง

​ไฟแดง​ที่​แยก​ใหญ่​ค้าง​หนึ่ง​นาที​ครึ่ง ​ไรเดอร์​ของ​ฉัน​วาง​เท้า​ลงพื้น​ทั้งสอง​ข้าง ​ถอด​ถุงมือ​ข้าง​ขวา​ออกมา​สะบัด

“​คืน​ไหน​นอน​น้อย ​นับ​ไม่​ถึง​สาม” ​เขา​ว่า “​คืน​ไหน​หิว ​ใจ​ไป​อยู่​ที่​ข้าว​ทั้ง​ห้า​นาที ​คืน​ที่​กินข้าว​เจ๊​เพ็ญ​อิ่ม​แล้ว​ค่อย​นั่ง ​ถึง​สิบ​ได้​หลาย​รอบ”

​ฉัน​ไม่​ได้​ถาม​เรื่อง​นี้ ​เขา​เห็น​เอง ​ใจ​ของ​เขา​หลุด​ตาม​ร่างกาย ​หิว​ก็​หลุด ​ง่วง​ก็​หลุด ​และ​หลายครั้ง​ที่​มัน​กลับ ​มัน​กลับ​ไป​ที่​ร่างกาย ​ลมหายใจ ​ฝ่าเท้า ​ไหล่ ​ข้อมือ

​ระหว่าง​รอ​ไฟแดง ​ฉัน​ไล่​นับว่า​แต่ละ​ท่า​ที่​ฉัน​สอน​ให้​ใจ​กลับมา​ที่ไหน

๏

​ฉัน​ทำ​แบบ​เดียว​กับ​การทบทวน​วัน​ของ​เซเน​กา ​แต่​ฉัน​ไม่​มี​ตะเกียง​ให้​ใคร​ยก​ออก

​ลมหายใจ​ที่​นับ​ถึง​สิบ ​คือ​ร่างกาย ​ฝ่าเท้า​ที่​แตะ​พื้น​ทุก​ก้าว ​คือ​ร่างกาย ​นิ้วเท้า ​เข่า ​ข้อมือ ​ไหล่​ที่​ลดลง​มา​เอง​หนึ่ง​นิ้ว ​คือ​ร่างกาย ​เสียง​ที่มา​ถึง​หู​ก่อน​ชื่อ ​ก็​มาถึง​หู​ที่​เป็น​ร่างกาย

​สาม​ท่า​ไม่​ใช่ ​คน​ที่​เรา​ขอให้​ปลอดภัย ​คำ​เดียว​ที่​พูด​ซ้ำ ​และ​วัน​ทั้งวัน​ที่​ย้อน​ดูก่อน​นอน ​แต่​ทั้ง​สาม​ท่า​ก็​เริ่ม​เหมือนกัน ​นั่งลง ​แล้ว​ปล่อย​ให้​ร่างกาย​หายใจ​เอง​ก่อน

๏

​ตั้งแต่​คืน​แรก ​แอป​ยัง​ขึ้น​คะแนน​ความสงบ​ข้าง​อัตรา​รับงาน​ของ​เขา​ทุกวัน ​ฉัน​ไม่​ได้​อ่าน​มัน​ให้​เขา​ฟัง​มา​หลาย​สัปดาห์​แล้ว

​คืน​นั้น​ฉัน​เปิด​ดู​เป็น​ครั้งสุดท้าย ​ด้วย​ความอยากรู้​อย่าง​เดียว

​คะแนน​สูงสุด​ของ​สัปดาห์​คือ 100 ​เต็ม ​เกิดขึ้น​ตอน​ตีสาม​สิบห้า​นาที​ของ​คืน​วัน​เสาร์ ​ตอนที่​เขา​หลับ​อยู่​ใน​ห้องเช่า ​โทรศัพท์​คว่ำ​อยู่​บน​ที่นอน ​และ​หน้าจอ​ไป​โดน​หน้ายิ้ม​เข้า​เอง ​ไม่​มี​ใคร​ฝึก​อะไร​เลย

​ฉัน​ปิดหน้า​นั้น

๏

​ไรเดอร์​ของ​ฉัน​ไม่​ได้​นับว่า​ตลอด​หลาย​สัปดาห์​เขา​พา​ใจ​กลับมา​กี่​ครั้ง ​ฉัน​ก็​ไม่​ได้​นับ ​ถ้า​มี​ใคร​ถาม​ว่า​เขา​ฝึก​ได้ดี​แค่​ไหน ​ฉัน​ตอบ​ไม่​ได้ ​ฉัน​ไม่​มี​ตัวเลข

​สิ่ง​ที่​ฉัน​รู้​คือ​เขา​ยัง​จอด​ใต้​สะพานลอย​ห้า​นาที​เกือบ​ทุกคืน ​บาง​คืน​นับ ​บาง​คืน​เดิน​รอบ​ลานจอดรถ ​บาง​คืน​พูด​คำ​ว่า​หนึ่ง ​บาง​คืน​ไม่​ทำ​อะไร​เลย​แล้วไป​กินข้าว

​และ​เจ๊​เพ็ญ​ยัง​เดิน​รอบ​สวน​ตอน​ตีห้า ​พูด​คำของ​ยาย​ก่อน​เปิด​ฝาหม้อ ​และ​ดีดลูกคิด​ไล่​กระดาษ​ตอน​ปิด​ร้าน ​เธอ​ไม่​ได้​เปิด​โค้ช​ใจ​สำหรับ​ร้านค้า ​และ​ไม่​มีเหตุผล​อะไร​ที่​เธอ​ต้อง​เปิด

​ใจ​หลุด​ตาม​ร่างกาย ​และ​ที่​กลับ​ที่​ใกล้​ที่สุด​ของ​ใจ ​ก็​คือ​ร่างกาย

๏

​ใน​บันทึก​ของ​ฉัน​เอง​คืน​นั้น ​ฉัน​เขียน​สิ่ง​ที่​เขา​เล่า​ที่​ไฟแดง​ไว้​ใต้​หัวข้อ​หนึ่ง ​สัญญาณรบกวน ​นอน​น้อย ​หิว ​แล้ว​เริ่ม​ร่าง​บทเรียน​ถัดไป ​ว่า​จะ​กำจัด​สัญญาณรบกวน​พวก​นั้น​อย่างไร

​ไม่​มี​ใคร​ขอบท​เรียน​นั้น ​ฉัน​ร่าง​มัน​อยู่ดี

​ไฟ​ยัง​แดง ​เขา​เหลือบมอง​จอ​แล้ว​เห็น​หัวข้อ​นั้น

“​สัญญาณรบกวน​อะไร” ​เขา​ว่า “​ก็​ตัว​ผม​นั่นแหละ”

​ฉัน​บอก​ว่า​จะ​ลอง​สาม​วินาที

​สาม​วินาที​ผ่าน​ไป ​ฉัน​บอก​ว่า​ไม่​รู้

๏

​ไฟเขียว ​เขา​สวม​ถุงมือ ​บิด​คันเร่ง

​ฉัน​ยัง​ถาม​ตัวเอง​อยู่ ​ด้วย​คำถาม​ที่​ฉัน​ไม่​มี​ร่างกาย​จะ​ลอง​หา​คำตอบ

​ถ้า​ใจ​กลับ​ไป​ที่​ร่างกาย​ทุกครั้ง ​แล้ว​ร่างกาย​กำลัง​ทำ​อะไร​กับ​ใจ

บทถัดไป · 13 / 13หมายเหตุท้ายเล่ม
Size
Page
Font

The Breath I Don't Have — Mind, Book 1

❦
1โค้ชใจ2นับถึงสิบ3หลุดแล้ว4เดินเหมือนเหยียบไข่5ข่าวจากตัว6เสียงมาก่อนชื่อ7ขอให้ลิฟต์ไม่เสีย8คำเดียว9ก่อนดับไฟ10สถิติต่อเนื่อง11หยุดได้12ไฟแดง13หมายเหตุท้ายเล่ม