This Is Past Me — Mind, Book 5

Finish it and you can do all four acts, each from its own chapter: ask the two questions about low mood and know that a yes means a person should look, ask a friend directly whether they are thinking of suicide and then stay and call for help, say the first sentence on a crisis line, and walk into an appointment with the heaviest line first. You will know what talking treatments and prescribed medicines are, how far each is measured to help, where it is still argued, that every medicine decision is yours and your doctor's, and where 1323, 1669 and Samaritans of Thailand are without opening the back. If it tires you, the book has failed you.

อ่านจบแล้วคุณจะทำได้ทั้งสี่ท่าจากบทของมันเอง ถามสองข้อเรื่องใจหม่นและรู้ว่าคำว่ามีแปลว่าต้องมีคนมาดู ถามเพื่อนตรงๆ ว่าคิดเรื่องฆ่าตัวตายอยู่ไหม แล้วอยู่ด้วยและโทรขอความช่วยเหลือ พูดประโยคแรกในสาย และเข้าห้องตรวจพร้อมบรรทัดที่หนักที่สุด คุณจะรู้ว่าการคุยกับคนที่ฝึกมาและยาที่หมอสั่งคืออะไร วัดแล้วช่วยได้แค่ไหน ตรงไหนยังเถียงกัน และว่าเรื่องยาทุกเรื่องเป็นของคุณกับหมอ และจะหาเบอร์ 1323 1669 และสะมาริตันส์ได้โดยไม่ต้องเปิดท้ายเล่ม ถ้าอ่านแล้วเหนื่อย เล่มนี้ล้มเหลวกับคุณ

เขียนครั้งแรก 9 ตุลาคม 2026 · ปรับปรุงล่าสุด 9 ตุลาคม 2026